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　　在运动方面，对于紧张忙碌的上班族来说，可以利用碎片化的时间进行运动。比如把上下班的交通方式改为骑车或者跑步，在开会时通过局部运动来锻炼肌肉力量，尤其是四肢肌肉力量。

　　据重庆市工业和信息化发展中心主任宋世雄介绍，联盟将立足“实验室—专利—产品”的全链条转化机制，搭建协同创新平台。依托西南大学、重庆大学、重庆市食品药品检验检测研究院、重庆市中医院等本地高校和科研机构的研发力量，联合行业龙头企业，聚焦新原料研发、绿色生产工艺和智能化技术，搭建共性技术研发平台，突破行业“卡脖子”难题，推动产品科研创新和科技成果转化，推动建立中试生产线和产业化基地，孵化核心专利技术，不断提升科技成果转化率。

　　据了解，秉持助力浙江民营企业“走出去、走稳走远”的理念，专委会将聚焦政策对接、资源整合、风险防控、创新赋能四大方向，助力企业破解国际化经营难题，推动产业链、供应链、价值链全球布局，打造具有浙江特色的开放型经济生态体系。

　　其中，平头融合发展区先后引进山西交控、美宜佳等省内外头部企业，新增“四上”企业6家，园区营业性收入达到75亿元；落地数字化交通产业园、路桥云洲数字化平台等20个项目，总投资102亿元；以数字经济为核心的智慧物流、智慧建材等7个领域的新产业落地，为抢占未来赛道奠定基础。

　　在强化制度保障方面，海口市已先后出台《海口市历史文化名城保护条例》《关于社会力量参与文物保护利用的暂行办法》《海口市非国有博物馆发展扶持暂行规定》等政策法规。海口市、区旅文局均已加挂文物局的牌子，从体制上提级管理，以更大工作力度做好文物保护管理利用工作。

　　第三，新的台行政机构刚上路，即遇上立法机构改革风暴，尚无亮丽表现。再加上若干“部会”状况不少，屡成媒体议论焦点，如台内务主管部门、经济主管部门、“海委会”等。

　　易边再战，浙江队继续发起反扑，但都被青岛队扎实的防守化解。第四节比赛，孙铭徽连得10分，布朗三分命中，帮助浙江队将比分反超。关键时刻，青岛队外援韦瑟斯庞扛起重任接连得分，帮助球队锁定胜局。

　　“在屋顶种茶难度不小，我们也是试试看，没想到如今已成为孩子们每年都盼望的采摘节。”杭州拱墅卖鱼桥小学相关负责人表示，这片茶园诞生于5年前，由学校闲置的楼顶改造而成。