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张远被王心凌整红温了
现代人白天大脑总是处于高速运转的状态，到了睡前还会反复思考白天做过的事和明天要做的事，大脑仍处于兴奋状态，会影响睡眠质量。王勇建议，睡前放松心态，提前处理掉需要想的事情，也不要过度关注睡眠。“睡前不要剧烈运动，别看电子设备，也不要喝酒，尽管喝一点酒可能延长睡眠时间，但主要增加的是浅睡眠，而且长期下去会造成酒精依赖，影响大脑功能。睡前可以离开卧室去做一些放松活动，比如腹式呼吸、冥想、瑜伽，等有睡意了再到床上去，给睡眠制造一点‘氛围感’。”王勇说。
那春分时节刮大风，真的一直刮到四月中吗？对我国北方不少地方来说确实会。春分不仅是北方风力较大的时段，大风日数也相对较多。春分节气开始，哈尔滨、长春、银川、呼和浩特、北京、济南等地的大风日数明显增多，清明、谷雨达鼎盛，立夏、小满之后开始有所减少。而立夏、小满交替之时正好是农历四月中旬前后。
受高空低槽东移影响，16日河南省有分散性阵雨、雷阵雨，雨量分布不均，中西部局部中雨或大雨，并伴有短时强降水、雷暴大风等强对流天气。
中国科学技术大学潘建伟、彭承志、廖胜凯等科研人员与多家科研机构协同攻关，在星地量子通信方面开展了一系列开创性研究。例如，在“星”方面，突破系列关键技术，研制出国际首颗量子微纳卫星“济南一号”；在“地”方面，进一步发展了小型化地面站系统，大幅降低重量便于快速部署。
同时也要看到，随着全球经济的不断变化和新技术的不断涌现，民营企业将面临更加复杂多变的国际市场环境。诸多动荡和挑战也倒逼企业加速构建自主可控的全球供应链，因为只有持续增强创新能力，才能掌握竞争的主动权。为此，我们应进一步加大对基础研究的投入力度，鼓励民营企业参与国家重大科技项目，推动产学研深度融合，促进科技成果的转化和应用。同时，积极探索创新“政府搭台、企业唱戏”的协同模式，稳步提升民营企业抗风险能力，为民营经济提供更加广阔的国际舞台和更加有力的政策支持。
记者了解到，对于退休返聘人员，双方如无特别约定，一般不享有与在职员工同等的年终奖待遇。但具体是否发放年终奖以及发放的金额，还需根据用人单位的规章制度和实际情况来确定。
企业制定的关于年终奖的制度为内部管理制度，仅适用于企业内部劳动者。如果退休返聘人员与企业签订的协议中未约定可享受年终奖，也未约定可适用企业制定的年终奖管理制度，那么退休返聘人员不享有发放年终奖的权利。用人单位享有用工自主权，可以根据本单位的经营情况、员工对单位的贡献程度、员工的工作表现等方面综合决定是否发放年终奖以及发放年终奖的标准条件。