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　　“首先，春笋是一个高纤维食物，含有大量的粗纤维，这对缓解便秘有一定的好处。但同时，粗纤维也如同‘钢丝球’，容易划伤消化道，对于消化道本身就相对‘脆弱’的人群来说，很容易出现胃溃疡、胃出血等问题。老年人、胃肠道蠕动功能比较弱的人如果吃了大量春笋，进食的笋可能会在肠道里堆积，形成肠梗阻。”李庭赞主任解释说，此外，除了春笋，还有香椿、马兰头等“春菜”草酸含量较高，摄入过多难免刺激胃黏膜，可引发出血症状。草酸还容易在体内与钙结合，引起结石。

　　近年来，在短视频算法推荐助力下，越来越多经典图书、冷门佳作重新翻红，焕发出新的生命力。以抖音平台为例，因读者对《我与地坛》的一段书评，“子弹文学”爆火，网友用1.5亿次短视频播放“品读”史铁生的文笔。40年前的老书《画魂》，在读书创作者发布4条解读视频后被抢购一空，连续加印了5次。抖音数据显示，2024年该平台全年图书销量超7.3亿单，购买图书的用户数量同比增长超130%，已成为全国图书销售的重要增量市场。

　　在网络上检索“香港电影”，对这一词条解释的首句是：华语电影的先驱者。曾几何时，香港以区区一座城市的力量，将华语电影的影响力远播海外，让“有华人的地方，就有香港电影”。

　　周乃翔特别提到，这个月，山东将开行“好客山东·齐鲁1号”旅游列车，让国内外游客享受不一样的快乐之旅。列车途经山东16市，串联起山东有代表性的文化旅游资源，集“吃住行游购娱”于一体，适合不同年龄段游客的需求，价格优惠、服务到位。本次“好客山东”打造这趟“齐鲁1号”旅游列车，希望用铁轨作笔，在火车动静相宜的穿行中，书写一个传统与现代交织、厚重与轻盈共舞的山东。

　　重视做好网络人士统战工作。坚持党的统一领导、正面引导为主、线上线下结合、分类精准施策的工作原则，以思想引导、增进共识为主线，以队伍建设、发挥作用为重点，以创新载体、提升效能为关键，以健全机制、提高本领为保障，努力把广大网络人士团结凝聚在党的周围，构建网上网下同心圆。突出政治引领这一核心，通过组织丰富的教育培训等活动引导网络人士深入学习党的理论和路线方针政策，不断巩固共同思想政治基础。寓思想引导于服务帮助之中，及时关注网络人士的思想困惑，推动解决他们的实际困难，优化网络人士的发展环境。将网络代表人士队伍建设纳入统一战线代表人士队伍建设总体规划，拓宽发现渠道、创新培养方式、加强使用管理，着力打造骨干队伍，支持他们在正向引导舆论、建言资政、技术攻关、创新创业、服务社会等方面发挥积极作用。结合网络人士的特点和需求，通过建立健全网络人士联谊组织、打造网络人士统战工作创新示范点、搭建线上工作平台、培育线下活动品牌等方式，积极组织起来，增强工作实效。把加强组织领导作为网络人士统战工作的根本保障，注重提升统战干部的互联网知识和素养，提高互联网运用能力，探索建立网络人士统战工作研究基地，加强重要理论和实践问题研究。

　　他认为，制度型开放可以从六个方面着手：一是以我为主、自主渐进的开放策略，二是面向国际、与国际高标准接轨，三是立足本土、结合国情的开放实践，四是面向市场、需求驱动与风险可控，五是坚持整体开放、改革与开放双轮驱动，六是坚持安全为重、统筹开放与安全。

　　“野生动物保护面临的最大问题，是野生动物栖息地的丧失和人为开发活动的干扰。”吕祖艳注意到，近年来，国内一些地方在探索建立“生态保护责任共担”机制，“这些已有的成功经验可以借鉴”。她建议，四川可尝试以野生动物栖息地为中心，划定辐射周边20公里的协作区，建立补偿资金池和联合执法队，逐步化解人与野生动物的矛盾冲突。