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　　对于腹泻次数少、精神状态良好，没有发热、头晕、乏力、口渴、心慌等症状的年轻成人，建议清淡饮食，口服补液盐，防止脱水，并观察病情，必要时就医。对于儿童、孕妇、老年人这些特殊人群，出现腹泻时，建议先就诊，并遵医嘱用药。

　　临床数据显示，错误的擤鼻涕方式会导致鼻黏膜损伤。钟诚指出，反复掏挖易造成鼻黏膜干燥、破损，增加过敏反应概率；用力同时捏住双侧鼻孔擤鼻易导致鼻孔局部肿胀、堵塞和疼痛；过度用力吸鼻子还可能引发鼻黏膜急性或慢性炎症，甚至导致鼻出血或感染。对此，钟诚表示，正确做法是单侧交替擤鼻涕，也就是按住一侧鼻孔，另一侧缓慢呼气排出分泌物，两侧交替进行，让鼻涕自然流出。要避免用力过猛，防止分泌物逆流至中耳或鼻窦引发感染。

　　观鸟圈中，长焦镜头仿佛已经成为“打鸟”标配，新手需要投资昂贵器材吗？邓静介绍道：“单反和微单的长焦镜头确实给我们拍摄鸟类带来了很好的视觉效果。但是昂贵价格也成为了考虑项，另一方面摄影器材的重量也是一个挑战，观鸟的时候常常需要行进，爬坡上坎是常态，爱好者常常需要综合考量。”在她看来，观鸟从来不是装备的较量。

　　周二下午，在北航学院路校区的一间教室里，北航人工智能学院的吴文峻教授正在上《人工智能导论》课。结合现实生活中的图像处理案例，他向同学们展示了如何通过算法处理，将一张真实的照片转换为铅笔手绘风格的图片，并从光源效果、图像的RGB值、图像的数组表示、图像的变换、图像的生成等方面进行图像处理实验。

中国社会科学院世界经济与政治研究所研究员徐奇渊在接受澎湃新闻记者采访时建议，我国应当更多依靠扩大内需来缓解出口受阻带来的销售、就业压力，同时引导企业在海外有序投资、多元化布局，通过对外直接投资强化中国与这些国家的互补关系，以中国长期稳定发展的确定性吸引更多外国投资，这样才有助于改善中国发展的外部环境，扩大国际统一战线，“扩大内需不仅仅是稳定经济的短期宏观经济政策，也是一项长期战略，中国经济要更多把发展重心放到内需上来，要强大国内市场。同时，扩大内需也是改善中国外部发展环境的关键措施。”

　　不同职业的人在工作日的夜晚，一头扎进北京的胡同里，他们通过一支拖着长线的麦克风，和台下的观众共享一些类似的烦恼：被催婚、加班、职场关系复杂……王阳元则会先说明自己的学生身份，再聊家庭、初中和大学的故事，必要时，他会介绍自己在北京大学读研究生。在舞台上，他自称“艾斯”，是日本漫画《航海王》里的一个角色名。

　　中国驻英国使馆发言人13日表示，英方有关制裁是没有国际法依据的单边主义行径，中方坚决反对，已向英方提出严正交涉。英国政府罔顾国内国际民意，不断火上浇油，助长战事延绵不绝、生灵涂炭，致使和平更加遥遥无期。