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生活中,肥胖的朋友们好像越来越多。体重超标,不仅仅影响外貌,还可能引起身体各个系统出现问题,比如增加糖尿病、高脂血症、高尿酸血症、脂肪肝、黑棘皮病、多囊卵巢综合征、肾脏疾病和肿瘤等患病风险。那么,到底谁需要减肥呢?
在湖南益阳南县阳荣福村的水稻自动化育秧工厂里,育秧播种流水线正开足马力运转,工人们只需将提前浸泡好的种子、培养土放入自动化设备,再将空的秧盘摆放在传送带上,就可以自动完成洒水、播种、叠盘等工序,不到20秒钟就可以完成秧盘播种。
现代人白天大脑总是处于高速运转的状态,到了睡前还会反复思考白天做过的事和明天要做的事,大脑仍处于兴奋状态,会影响睡眠质量。王勇建议,睡前放松心态,提前处理掉需要想的事情,也不要过度关注睡眠。“睡前不要剧烈运动,别看电子设备,也不要喝酒,尽管喝一点酒可能延长睡眠时间,但主要增加的是浅睡眠,而且长期下去会造成酒精依赖,影响大脑功能。睡前可以离开卧室去做一些放松活动,比如腹式呼吸、冥想、瑜伽,等有睡意了再到床上去,给睡眠制造一点‘氛围感’。”王勇说。
美联储当天公布的经济预测概要显示,与去年12月时相比,美联储将今年的GDP增速预期中值下调0.4个百分点至1.7%,将今年的通胀预期、核心PCE价格指数中值上调0.3个百分点至2.8%。此外,概要里的利率点阵图显示,美联储官员预测,联邦基金利率中值到今年年末将降至3.9%,与此前预测持平,暗示年内仍可能降息两次。
贵州,被誉为“文化千岛”,是中国民族文化版图上的璀璨明珠。18个世居民族在此繁衍生息,孕育了丰富多彩的文化:服饰争奇斗艳、建筑巧夺天工、音乐悠扬婉转、1400余个传统节日交织成文化盛况。黔东南州的肇兴侗寨,作为“侗乡第一寨”,正以其独特魅力,成为贵州民族文化创造性转化、创新性发展(“双创”)的生动缩影。
信团鼓楼的火塘边,陆志英满脸自豪地分享着她的创业故事。她经营的蜡染扎染体验店深受游客喜爱。如今交通日益便捷,游客纷至沓来。陆志英通过门店销售纯手工艺品,不仅让民族传统文化吸引了大量客流,还带动当地20余名绣娘在家创业增收。蜡染扎染艺术在文旅产业的带动下,展现出新的活力。陆志英仔细算了算,小店一年纯收入可达15万元,绣娘们每月通过售卖作品也能有3000多元收入。她表示,今年已是经营门店的第三年,未来将牢记嘱托,让非遗技艺被更多人知晓和喜爱。
在双方通话结束后,特朗普通过社交媒体表示,他与泽连斯基通话持续约1小时,“非常顺利”,双方大部分讨论内容都是基于美俄领导人18日的通话情况,以使俄乌“在要求和需求方面保持一致”。