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　　从地方到中央，从田间到案头，从种地、拉煤的“最壮的劳动力”，到夙夜在公、宵衣旰食的“人民领袖”，习近平是身体力行的笃勤者。

　　在正常吃主食的基础上，提高膳食的质量才是关键。汇总研究发现，和高糖饮食相比，和很少蔬菜、大量煎炸食品和高脂肪高糖食物的西式餐食相比，吃传统淀粉主食、纳入全谷杂粮的主食、含有丰富新鲜蔬果的膳食，更有利于睡眠质量[7]。

　　“00后”的许志辉是徐闻土生土长的“菠萝三代”，两年前，他从深圳回到家乡，接过家族的菠萝园。和许多返乡创业的新农人一样，他很快尝到了电商销售的甜头。但他并未止步于此，而是抓住了短视频的风口，用镜头记录菠萝的生长，这也为他积累了一定的粉丝量。这种营销方式，不仅帮自家菠萝打开了销路，也让更多的人了解到徐闻菠萝这个品牌。

　　在广西，平陆运河企石枢纽输水廊道今天(4月27日)全部封顶，世界级运河雄姿渐显；在浙江，24个先进制造业基地开工建设，推动产业加速向新；在贵州，花江峡谷大桥正向竣工节点冲刺，预计下半年建成通车。这个春天，在一个个重大工程、重大项目现场，产业工人们正开足马力，他们用创新攻克技术壁垒，以毫米级精度打磨“大国重器”，为高质量发展注入蓬勃动力。

　　54岁的范拥军手持测温仪穿梭在机房走廊。这位曾拧了30年油管阀门的石油工人，现在是数据中心的一名运维工程师。范拥军的转型之路，始于三年前的“数字蓝领”培训计划。政府为像他这样的产业工人提供免费技能培训，90天高强度训练，让老石油人学会了看代码、调设备。

　　据悉，乌鲁木齐大巴扎景区综合服务中心常态化开展“民族团结一家亲”和民族团结联谊活动，让各族群众在联谊交友、观光体验中交融。

　　数据统计，武汉局“银发专列”开通至今仅一个多月的时间，就已经有近5000名老年旅客搭乘专列出游。今年，铁路部门计划推出50趟银发旅游专列。这趟专为银龄群体打造的特色列车，为何如此受欢迎？秘诀就藏在专列的车厢里。

　　中国人民大学公共管理学院教授许光建等专家分析，一些地方不合理值班过多，一是由于上级要求欠科学，二是问责用力过猛，少数领导要求加码。受访干部坦言，他们不反对值班，也并非不愿值班，而是希望值有意义、有实质工作内容、真正需要值的班。