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此外，如有条件，应当开导一些不愿意直面自己的人逐渐说出经历。讲述过程中，一个人可以整理自己、面对“瘾”的根源——一些他自己也不清楚的内心需求。讲述者可以通过表达，改善对自己的看法，从一个 “瘾君子”、失败者或创伤受害者，变成一个在进步中的人，巩固回到正常生活的信心。

　　陈某旋透露，经快递站同事介绍，他与这家黑商已经合作了一年之久，之前最多的一天他曾往黑商处送了五六十单。记者质询包裹如果损坏或丢失，法律责任应由谁来承担，陈某旋坦言应由他自己负责。记者进一步追问为何要配合伪造物流记录、欺骗寄件方，陈某旋称，黑商每个月会给他2千元好处费，平时还会一起抽烟、吃饭。

　　当地时间3月13日，俄罗斯总统普京与到访的白俄罗斯总统卢卡申科举行了新闻发布会，普京就俄乌局势以及同乌克兰停火相关问题作出了回应。

　　双脚与肩同宽站立，脚尖自然向前，缓慢弯曲膝盖下蹲，可以想象自己正在坐椅子，直到大腿几乎与地面平行。保持背部挺直，腹部收紧，再通过下肢发力恢复站姿。

　　还有研究证实，抗阻运动能调节体内褪黑激素(这是一种帮助调节睡眠的天然物质)的水平，同时还能减少身体的炎症反应，改善情绪，让人感到更放松、愉快。

　　当地时间14日上午，韩国代总统崔相穆召集临时国务会议，会上崔相穆否决由韩国国会发起的调查尹锡悦夫妇及政治掮客明泰均涉嫌介入韩国国会议员选举的特检法。

　　为迎接抗战暨世界反法西斯战争胜利80周年，本次书展期间，中图公司举办《里斯本丸沉没》电影放映暨媒体交流会。中国驻英国使馆公参毕海波表示，希望“里斯本丸”号船幸存者家属及各界人士积极行动起来，牢记历史、守护友谊，搭建更多友好交往的桥梁，为中英关系行稳致远作出新的贡献。