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　　现代人白天大脑总是处于高速运转的状态，到了睡前还会反复思考白天做过的事和明天要做的事，大脑仍处于兴奋状态，会影响睡眠质量。王勇建议，睡前放松心态，提前处理掉需要想的事情，也不要过度关注睡眠。“睡前不要剧烈运动，别看电子设备，也不要喝酒，尽管喝一点酒可能延长睡眠时间，但主要增加的是浅睡眠，而且长期下去会造成酒精依赖，影响大脑功能。睡前可以离开卧室去做一些放松活动，比如腹式呼吸、冥想、瑜伽，等有睡意了再到床上去，给睡眠制造一点‘氛围感’。”王勇说。

　　常启德表示，“中国绿色转型的步伐清晰可见——北京街头行驶着大量电动汽车，北京的蓝天越来越多。作为马拉松爱好者，我在北京的每次户外训练都非常享受。”

　　“堤丰”系英文“Typhon”一词的音译，原指古希腊神话中祸害人间，后被雷霆之力击败的蛇头怪。而以美日行径观之，取此名称真是绝妙的讽刺。(完)

　　黑龙江省大庆市的刘奶奶告诉记者，自己用了很多年智能手机，很早就发现手机上有些广告提示有下载返利，但是她一直不敢点，生怕是诈骗。“我身边也有老年朋友看到过这些，大多数人还是不敢点的心态。”刘奶奶说。

　　春分作为重要的农耕节令，也有不少节气谚语跟指导农业生产有关。例如“春分麦起身，一刻值干金”、“春分种菜，大暑摘瓜”、“春分有雨家家忙，先种瓜豆后插秧”等。这些在长久实践中总结出的耕种规律，流传至今仍然有着一定的指导意义。

　　经审理，汕头市中级人民法院认为，刘丽玲与公司构成无固定期限劳动合同关系。公司在微信工作群发送通知后，双方未就解除劳动关系事宜进行协商，公司直至仲裁结束后才补发工资。因此，通知未提前三十日作出，是公司单方面解除劳动合同关系。该公司虽主张因生产经营发生严重困难而裁员，但其张贴减员公告实际发生在案涉通知发布之后及刘丽玲提起劳动仲裁之后，且公司无法证明减员操作前已履行法定裁员流程，依法应承担举证不能的责任。

赛力斯集团董事长、创始人张兴海提到，未来，中国汽车要保持领先优势，就得勇闯技术无人区，坚持为用户搞创新、造精品，提供极致的用车体验，不断提升安全和服务。顺丰控股董事长王卫表示，高质量发展没有终点，只有不断迭代的新起点。我们将从提升快递小哥幸福感、激发企业创新活力和加快国际化步伐等三方面发力，向着世界一流的现代化综合性物流龙头企业迈进。