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　　“如果你每天的睡眠时间都在合适的范围内，而白天多数时间也都能保持足够的清醒，注意力也很好，那说明睡眠质量是不错的。反之，如果已经睡了很长时间，醒后还容易困倦，注意力下降，意味着睡得不够好。”王勇说。

　　肇兴侗寨已有1000多年的历史，现有居民5200多人。在侗族文化展示中心和侗乡特色产业基地，习近平总书记同乡亲们互动交流。他指出，少数民族文化是中华文化不可或缺的组成部分，要让民族特色在利用中更加鲜亮，不断焕发新的光彩。

赛力斯集团董事长、创始人张兴海提到，未来，中国汽车要保持领先优势，就得勇闯技术无人区，坚持为用户搞创新、造精品，提供极致的用车体验，不断提升安全和服务。顺丰控股董事长王卫表示，高质量发展没有终点，只有不断迭代的新起点。我们将从提升快递小哥幸福感、激发企业创新活力和加快国际化步伐等三方面发力，向着世界一流的现代化综合性物流龙头企业迈进。

　　最新消息显示，涉事小区物业16日发布情况通报称，经过协商沟通，15栋某单元相关业主已主动拆除装修，现在基本恢复毛坯原样；物管中心和同声社区居委会将于近期组织相关人员到各楼栋开展巡查工作。

与议息声明同步发布的点阵图显示，美联储维持了去年12月对今年2次降息的预测。具体来看，对2025年的联邦基金利率，利率中值预测维持在3.9%。对2026年的联邦基金利率，利率中值维持在3.4%。长期中性利率预期值维持在3%。此前的2024年12月，美联储在降息的同时同步上调了2025年、2026年的联邦基金利率水平。

　　我国安全生产法规定，生产经营单位的特种作业人员必须按照国家有关规定，经专门的安全作业培训，取得相应资格，方可上岗作业。然而，当前社会对特种作业人员的需求与持证人员数量存在明显“剪刀差”。这种供需失衡加剧了资质造假乱象：企业对求职者证件真伪“睁一只眼闭一只眼”；从业人员因培训成本高、时间投入多，选择买假证；一些商家、中介或培训机构在利益面前不择手段……

　　——问卷调查，发掘阶段。境外间谍情报机关可能会通过发送电子邮件等形式对民众的兴趣爱好、工作领域、网络使用习惯等进行问卷调查，问卷结束后会给予象征性的奖励，激发民众进一步参与的兴趣。