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　　于永超提醒，低碳水化合物饮食过程中不能走极端，例如正常饮食中的碳水比例通常是50%-65%，想要减重的人群可以将其降低到40%左右。但是如果完全戒掉碳水化合物，例如采取网上流行的生酮饮食法，则会给健康带来很大风险。生酮饮食法能够将脂肪快速分解，并通过尿液排出，但同时需要付出心情烦躁、抑郁、失眠、脱发、便秘，以及女性生理期不规律的代价，尿酸高的人还很有可能痛风发作，血脂高的人会加重动脉粥样硬化的进程。

　　北京京西学校创办人、中国工合国际委员会主席、中国政府友谊奖获得者柯马凯(Michael Crook)和家人连续10年参加国际友好林植树活动。他称，为绿色北京贡献力量感到很有意义。希望通过友好林植树活动，鼓励更多中外青年投身环保事业、涵养友好感情。

　　国家防灾减灾救灾委员会办公室、应急管理部会同国家粮食和物资储备局向河北、山西、内蒙古、山东、河南5省（区）调拨3万件中央救灾物资，支持地方做好抗旱救灾各项工作。

　　随着订单量日益增长，越来越多外出务工的农牧民选择返乡就业，脱贫户罗青就是其中一员。“听说家乡的缝纫工坊发展得很好，我就回来了。”罗青说，如今在订单高峰期，她日均能完成45条裤子加工，日收入可达675元。

　　据携程数据，今年以来，澳大利亚位列中国入境游第5大客源国，入境旅游订单同比增长155%，澳大利亚到中国的航班数量同比增幅超过220%。澳大利亚游客来中国的热门目的地包括上海、广州、北京、成都、深圳、杭州、重庆、厦门、南京和西安。在即将到来的暑假，澳大利亚-中国的机票均价较去年同期降低近三成。

　　开幕式上，“中国电影消费年”启动。作为首站活动，本届北影节创新推出“北京电影生活节”板块。该活动以电影为核心，整合文化、商业、旅游、体育等多元业态资源，打造全民参与的电影文化盛宴。(完)

　　山海携手，共赴云程。自结对以来，鹿壤两地携手从对口帮扶迈向深度协作。譬如，两地聚焦产业合作、消费协作、人才交流等重点领域，成功落地壤塘(温州)非遗馆，《文化产业赋能乡村振兴——浙江省温州市鹿城区和四川省壤塘县东西部协作案例》获评“第五届全球最佳减贫案例”，帮扶质效不断深化。