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　　轨道交通方面，在12日运营调整措施的基础上，13日首班车起，地铁4—大兴线、14号线、15号线、首都机场线、1—八通线、亦庄线取消停运措施，恢复运营；有轨电车西郊线和亦庄T1线同步恢复全线运营。地铁13号线、S1线、燕房线、房山线全线以及5号线、8号线、昌平线地面高架线段维持区段停运措施，地下段及不涉及地面高架线路的其他线路照常运营。

　　中国连续16年是马来西亚最大贸易伙伴，马来西亚是中国在东盟的第二大贸易伙伴和第一大进口来源国。中马钦州产业园区和马中关丹产业园区蓬勃发展，“两国双园”国际合作新模式开花结果；钦州港和关丹港缔结为“姐妹港”，为两国物流运输提供稳定支撑；去年8月，马来西亚鲜食榴莲首次进入中国市场……中马高质量共建“一带一路”合作硕果累累。

　　本届比赛共分为三个环节。在“天下一家”主题演讲环节，选手们结合个人汉语学习经历从多个角度介绍了“天下一家”蕴含的中国智慧；中华才艺展示是本场比赛收获掌声最多的环节，选手们通过中国歌曲演唱、诗歌朗诵、电影配音、中国舞蹈、快板等形式展示了丰富多彩的中华传统文化；在即兴演讲环节，选手们现场选题，就中国传统节日、文学、城市、名胜、成语典故、影视剧、饮食、科技发展等中国文化与国情内容以及环境保护、体育运动、汉语学习、兴趣爱好等话题展开演讲，展示出各自的汉语水平和对所选题目的独到见解。

　　法院经审理查明，自2023年6月1日至2024年1月13日，短短7个多月的时间内，66800名印度人被骗，诈骗金额达5.17亿印度卢布。9名被告人为谋取非法利益，冒用虚假的身份，利用信息网络骗取他人财物，犯罪链条细密、专业，犯罪协作性强、分工明确，形成了分工合作、彼此依赖、利益共享的诈骗犯罪集团。按照各被告人在犯罪集团中的地位、作用，依法以诈骗罪判处9名被告人五年至十四年九个月不等有期徒刑的刑罚，并处罚金。

　　洪玛奈在致辞中对中国政府和人民为柬埔寨发展提供的有力支持表示感谢。他指出，中国是柬埔寨不可或缺的朋友、公认的第一大合作伙伴，在各个领域、各种情况下支持柬埔寨的发展，“一带一路”倡议与柬埔寨的“五角战略”对接，实现了“互利共赢”。

　　“共饮一江水，早相见、晚相望，清晨共听雄鸡高唱”，动人旋律道出中越地缘相近、人缘相亲。今年1月15日，习近平总书记和苏林总书记共同宣布中越人文交流年正式启动。在庆祝两国建交75周年之际，连民心、有温度、接地气的丰富人文交流活动将在两国民众之间架起更多相知相亲的桥梁。

　　减少久坐时间，每周进行3～5次有氧运动，比如快走、跑步、游泳等，每次30～60分钟，以全身出汗为宜。还可以适当做一些力量训练，增加基础代谢率，加快脂肪消耗。