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　　对于成年人，专家建议，大家在改变睡前喝咖啡、喝浓茶、使用电子产品、吃夜宵等不良习惯的同时，还要缓解焦虑，保持心情愉悦，这样才能有效减少睡眠困难的发生。

　　为迎合市场，影视行业追求“短平快”，创作“唯流量论”，将台词简化为“情绪刺激点”，忽视其作为文化载体的功能；甜宠剧瞄准Z世代情感需求，为制造热搜“名场面”刻意堆砌“高甜台词”，被批“工业糖精”；古装剧为降低观看门槛，刻意用现代语言消解历史厚重感。

　　安全生产培训是预防事故、保障生命财产安全的一道重要防线。然而，近年来，一些机构的安全培训出现了“走过场”、考试把关不严格甚至涉嫌考试作弊等行径，严重扰乱正常安全生产秩序，导致一些安全技能不足的人员进入有关岗位，给安全生产带来风险隐患。为此，政府部门、相关企业、从业者纷纷呼吁，挤干安全生产培训里的“水分”。

　　隆巴尔当天通过法国电视一台透露，法国国家投资银行将设立一项规模为4.5亿欧元的防务投资基金。该基金将面向所有法国民众开放，以吸引个人资金对防务企业的支持。

　　纪宁说，目前中国青少年网球尤其是女子青少年网球，已经成为体育职业化和商业化领域一个风口。郑钦文夺冠能促进更多中国青少年加入网球运动。与此同时，中国网球训练场地和比赛场地硬件条件以及软件设施也在发生巨大变化，网球经济蕴含的巨大空间也随之逐步释放出来。

《荷塘游艇图》（天津博物馆收藏），画扬州红桥一带的河水，依稀城墙，虹桥宛然，题：“垂杨一曲午逍遥，城郭依稀在碧霄，蝶板莺簧勾不住，许多儿女在红桥”。

　　报道指出，违规挪用客户信息的行为违反了日本《保险业法》和《银行法》。在被违规挪用的客户信息中，约155万人的信息被用于保险推销，约775万人的信息被用于投资信托销售，约52万人的信息被用于国债销售等，在使用这些信息前，均未获得用户同意。