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　　此外，还有苏州数字人“苏小妹”成为现象级文旅IP，杭州市打造的文旅数字代言人“杭小忆”、湖北省推出的虚拟数字代言人“胡贝儿”等，为游客提供全方位的超级应用体验。当人工智能技术让传统“潮”起来，文旅市场正在技术赋能下发展出全新的消费场景。

　　外出时全副武装，居家防护也不能放松。戴好口罩、眼镜，全副武装，穿长袖衣物，减少接触花粉的几率。居家保持室内卫生，适当通风，尽量不要在室外晾衣服、床单等，可在家准备一台空气过滤器，一定程度上降低花粉浓度。

　　爱国主义自古以来就流淌在中华民族血脉之中。“四五岁时妈妈买了小人书，给我讲‘精忠报国、岳母刺字’的故事”，总书记难以忘怀：“精忠报国，是我一生的目标。”

米芾墓墓碑上刻有“一九八七年春日重修，宋礼部员外郎米芾元章之墓，曼殊后学启功敬题”的字样，这才想起，石坊柱上的“米芾墓”三字即是集启功字而刻。

　　通常来说，在坚持 3~4 周的正念练习后，我们就会发现自己的专注力有所提升，对未知结果的担忧也明显减少，更加有能量去付诸行动，达成目标。

　　正念是一种需要长期坚持练习才能起到效果的方法，我们可以在网络上寻找相关的教程和音频引导，一开始只需要每天练习 5~10 分钟，选择一些较为基础性的正念练习，例如正念呼吸和正念饮食，当自己变得熟练后，再逐渐延长到每次 15~20 分钟，并选择更适合自己的正念练习。

　　在本项研究中，论文通讯作者、美国圣裘德儿童研究医院Richard J. Webby和同事及合作者一起，用感染H5N1的小鼠模型对比了奥司他韦和巴洛沙韦治疗的有效性。小鼠通过受污染的牛奶感染，以模拟通过口、鼻和眼的典型暴露路径。小鼠或接受每天两次、一共五天的奥司他韦治疗，或接受单剂量巴洛沙韦治疗。