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　　在闭上眼睛的同时，我们可以尝试进行深呼吸、放松肌肉或冥想等放松活动，这些活动有助于降低我们的生理唤醒水平，减轻紧张和焦虑感。通过减少外界信息的干扰和自身的放松，我们可以更好地控制自己的情绪，避免愤怒情绪的爆发。

　　在国家女垒2028年洛杉矶奥运会备战方案研讨会上，国家女子垒球队领队杨刘作《国家女子垒球队2028年洛杉矶奥运会备战工作方案》的报告。杨刘根据奥运会资格产生办法，客观分析了洛杉矶奥运会备战形式，详细阐述了中国女垒洛杉矶备战工作计划及阶段性实施方案、组队计划、教练管理团队选派方案和主要措施。

　　总台记者 李腾飞：我们现在所处的位置，海拔超过了3100米，已经是山腰偏上的高度，但是对于轿子雪山的万亩高山杜鹃来说，这才到分界线，之前的冬樱花、马缨花逐渐凋谢，像这样的粉色杜鹃接力登场。

一季度，各地区各部门认真贯彻落实党中央、国务院决策部署，着力打好宏观政策“组合拳”，政策效应持续释放，带动工业企业利润由降转增，装备制造业、高技术制造业利润支撑作用明显，工业经济发展质效持续提升。

　　张先生告诉《环球时报》记者，近年来走入网球馆和网球场的人越来越多，这一现象在郑钦文夺冠后更加明显，其中尤以青少年人群为多。

　　消费活力更足。以旧换新政策加持，实物消费稳定回升；假日消费持续活跃，服务消费方兴未艾……一季度，最终消费支出拉动国内生产总值增长2.8个百分点，贡献了一半以上的经济增长，彰显出消费的强劲动力。

　　近六成行业利润实现增长，制造业改善明显。一季度，在41个工业大类行业中，有24个行业利润同比增长，增长面近六成；有24个行业利润增速较1—2月份加快或降幅收窄、由降转增，回升面达58.5%。其中制造业改善明显，一季度利润增长7.6%，加快2.8个百分点。

　　“一上午基本卖空，效果超出预期，我们得赶紧回去补货。”江苏南京一家外贸箱包制造企业负责人赵明辉表示，国内消费市场潜力巨大，相关部门大力支持，企业有信心拓内销、扩市场。