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江山进一步解释说，很多人会通过卷腹锻炼来瘦腰，但实际上，卷腹可以增强腹直肌的力量，却并不会直接起到瘦腰的效果。因为腹部脂肪的减少是随着整个身体脂肪含量的减少而发生的。在减肥的时候，脂肪多的部位瘦得较快，脂肪少的部位瘦得较慢，这种现象会让人们误以为局部减肥有效，但其实这只是全身脂肪分布的自然规律。因此，如果想要瘦腰，不能只依赖于腰部的锻炼，而是要通过合理饮食和运动，减少整体脂肪含量，进而达到瘦腰的目的。
明天，新疆沿天山地区和南疆西部山区、青海东南部和西北部等地部分地区有小到中雪或雨夹雪。 内蒙古中部、山西北部、华北北部、西藏东南部、陕西西南部、河南西南部、湖北东北部和西南部、湖南北部、江西东部、福建、云南西部、台湾岛等地部分地区有中到大雨，其中，河南西南部、湖北东北部和西南部、湖南西北部等地部分地区有暴雨，局地大暴雨。
茶博会开幕式上，遵义市湄潭、凤冈、正安、余庆四县新茶饮产业联盟正式成立。从古老茶园到现代新茶饮，遵义茶产业在传承中创新，在创新中发展。
北京4月19日电 (记者 徐婧)第十五届北京国际电影节(简称“北影节”)18日启幕。当晚，“中国电影消费年”启动，以电影为纽带推动文商旅体融合发展，打造消费新场景。
眼下，有不少企业家、店老板联系到“义剪兄弟”，想要捐赠物资。爱心人士吕伟建就曾跟着“义剪兄弟”去村民家里献爱心。“我特别感动。他们服务老人不怕脏、不怕累，真的很难得，我们有能力必须要支持！”吕伟建说。
鄂尔多斯职业学院学子吕浩杰告诉记者，“作为高职院校的学子，自己很自豪，最起码就业不是问题。”他透露，“很多学长如今已多次斩获内蒙古自治区技能大赛前三名，有的学长刚毕业就能拿到技师技能等级证书，还有不少学长成为大企业的技术骨干、内蒙古自治区技术能手。”
河南省统计局局长王旭18日下午在河南省政府新闻办举行的新闻发布会上介绍，今年一季度，该省社会消费品零售总额超7400亿元(人民币，下同)，超九成商品零售保持增长，城乡消费市场均实现两位数增长。基本生活类和部分升级类消费增长较快。