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　　“在吃任何高草酸的蔬菜之前，都建议进行焯水处理，即可去除大量草酸。不要空腹猛吃，避免胃酸直接侵蚀黏膜。最重要的是适量食用、均衡饮食。”李庭赞主任说，在吃高草酸食物时，还可适当避免与含钙量高的食物，如高蛋白食物、荠菜、菠菜等，减少结石形成的可能。

澎湃新闻：您身兼科学家与大学管理者双重身份，如何看待中国高等教育未来十年的关键挑战？对于中大，最希望推动的创新是什么？  

　　中国快递协会曾发文表示，快递服务是民事履约行为，新规并非要求所有快件必须上门派送，不管是上门投递还是投递到快递驿站、智能快件箱，只要快递企业与用户协商一致，都是可以的。这意味着做好告知工作是减少各类投诉的关键点。

　　(九)马某编造传播“最惨拆迁户房子被压桥下”谣言案。公安网安部门查明，马某为吸粉引流，在某短视频平台发布“重庆最惨拆迁户房子被压桥下”的不实信息，造成谣言传播扩散，引发大量网民关注讨论。

　　荷兰农业、自然及食品质量部当日在一份公告中称，试点接种将按照“循序渐进”原则，先选取一家农场接种禽流感疫苗，然后再扩大到更多农场。

　　近年来，凭借优美的生态景观与深厚的茶文化底蕴，燕子窠晋升为“网红”打卡地。茶旅融合项目的推进，让游客能亲身感受茶叶采摘、制作过程，领略传统茶文化魅力。而此次春日樱花盛景，更是为燕子窠的火爆锦上添花。社交媒体上，樱花与茶园相互映衬的照片、视频广泛传播，吸引各地游客慕名而来。

　　善于运用互联网思维和信息技术手段开展工作。因应互联网的深刻影响，着眼统一战线工作对象、工作内容、工作方式等的深刻变化，把互联网思维贯穿于网络统战工作的始终，对传统统战工作进行全方位扩展、延伸和升级，把党的统战工作由现实社会延伸到网络虚拟社会，更好地凝聚人心、汇聚力量。积极创新互联网形态下联谊交友的形式，打破传统群众路线的时间和空间阻隔，拉近与统一战线成员的距离。持续打造开展工作的新载体，思想政治引领工作要从传统方式的“单向灌输”逐渐转向双边、多边的即时交流互动，扩大工作的覆盖面，提高工作的科学性。适应互联网时代表达意见、反映诉求的特征方式，把“面对面”与“键对键”结合起来，通过在网上开设专题栏目、主动设置议题、开展活动等方式，从虚拟空间体察民情、了解民意、反映民声，畅通参政议政渠道，在平等交流中增进理解、包容差异、达成共识。深入推进制度创新，坚持在党委的统一领导下，充分发挥各级统一战线工作领导小组职能优势，建立健全分工明确、协调有力的长效化工作机制，形成线上信息收集、线下研判落实的良性互动，努力构建网络化的大统战工作格局。