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　　在中越边境的凭祥友谊关口岸，这里正在试行全新的海关监管模式，运用智能化手段和设备，将货物通关全流程划分为21个环节，根据实时情况，采取车辆分流、加强监管人力等措施，进一步提升通关效率和能力。同时，我国首个“智慧口岸”建设也加快推进，通关便利化水平持续提升。

　　陈文民科学馆、赵玉山行政楼、陈明谦教学楼、史立谐斋……海南省文昌市华侨中学内，几乎每一栋楼都有一个名字。这些被称为“华侨楼”“华侨教室”的建筑，不仅是教学的场所，更是侨胞心系桑梓、捐资办学的见证。

　　完善经常性的纪律教育机制。其一，把党纪教育纳入组织生活的重要组成部分，使学纪守纪成为一种工作习惯和生活方式。党组织对“一把手”、新任职干部和青年干部等重要岗位的干部要积极引导，经常谈话提醒、批评教育、责令检查、约谈函询和诫勉，让“红红脸、出出汗”成为常态。其二，突出教育重点，增强党章意识，铭记党员责任，让领导干部深刻认识到不论职务高低，党纪面前人人平等，第一身份是共产党员，第一职责是为党工作，第一纪律是政治纪律，把纪法观念刻在心上、落实到行动上。其三，领导干部带头讲纪律党课，定期开展纪律“体检”。把纪律教育作为领导干部述职的重要内容，作为全面从严治党主体责任的重要考核标准。其四，把纪律教育列为干部教育培训的必修课、常修课，分类别、分层级开展差异化的纪律教育，细化政治纪律、组织纪律、廉洁纪律、工作纪律、群众纪律、生活纪律，让党员认识到纪律严于法律，党员的底线是纪律，要带头发挥先锋模范作用。

　　每年3月21日是世界睡眠日，由中国疾控中心进行调查的《2025年中国睡眠健康调查报告》日前发布，显示我国18岁及以上人群平均睡眠时长为7.06—7.18小时，睡眠困扰率为48.5%，女性高于男性，00后(18—24岁年龄组)最低。随着年龄增长，睡眠困扰率逐渐上升，不同代际人群睡眠困扰的类型差异较大。

　　中医认为，脐下三寸的下丹田是元气之根。平躺并闭上眼睛，双手交叠轻轻按压在丹田位置；吸气时让腹部慢慢鼓起，呼气时则放松腹部。每天晚上睡觉前，坚持练习5分钟，让意念随着呼吸沉入小腹之中，可引气归元，改善睡眠状况。

　　为应对疫情，荷兰现已恢复家禽圈养隔离禁令，规定家禽必须圈养，养鸟爱好者饲养的鸟类等必须隔离。本月10日，荷兰政府宣布，在家禽试验取得成功后，荷兰正式启动禽流感疫苗试点接种，试点时间将持续至2027年初。

据《浙江日报》，在浙江期间，安徽省党政代表团来到杭州城西科创大走廊未来科技城展馆，考察新一代信息技术、生物医药、高端装备制造等领域创新产品，并在企业展示区听取深度求索（DeepSeek）、宇树科技、游科互动、群核科技、云深处科技、强脑科技等“杭州六小龙”企业的发展情况介绍，了解浙江推进科技创新和产业创新深度融合相关工作进展和成效。