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　　在运动方面，对于紧张忙碌的上班族来说，可以利用碎片化的时间进行运动。比如把上下班的交通方式改为骑车或者跑步，在开会时通过局部运动来锻炼肌肉力量，尤其是四肢肌肉力量。

　　日本气象厅表示，包括该地区在内的内陆浅源地区过去曾发生过大地震，一周内可能连续发生同等程度的地震，并且也存在发生更大地震的可能性，呼吁当地民众注意。

　　劳动节假期5月1日0时至5日24时，所有收费公路(含机场高速、收费桥梁和隧道)免征小型客车通行费。5月6日0时起，恢复正常收费。

　　中共重庆市委教育工作委员会(下称，市委教育工委)专职副书记屈锐表示，2024年，重庆高校统战工作聚焦强化思想引领，不断拓展“凝心铸魂强根基、团结奋进新征程”主题教育成果。共同奋斗的思想政治基础得到进一步夯实，高校培养和选拔党外代表人士的重要基地作用更加彰显，高校党外人士服务大局更加有力。

　　能源领域，锂离子电池中碳纳米管构建的三维导电网络，为电极材料获得电子带来一条“高速公路”，充电速度以指数级提升。不仅如此，纳米改性电池还可以通过石墨烯散热涂层在冬天实现热量二次利用，突破续航瓶颈。在安全防护方面，纳米隔热涂层具有热屏障性能，即便电池遭遇极端热失控，也能维持15分钟左右的结构完整，为车祸逃生争取宝贵时间。

　　最后，要在身边营造关注健康体重的氛围，比如跟家庭成员一起运动，控制饮食；同事之间互相提醒，一起做工间操。互相督促的环境更有助于养成体重管理的习惯。

　　中马钦州产业园和钦州港背靠中国西部陆海新通道，马中关丹产业园和关丹港则面向马来西亚东海岸，并有望在共建“一带一路”重要项目马东铁建成后，激发更大的海陆联运潜力。从广西沃柑到甘肃洋葱等丰富的产品，将乘着海风，抵达马来西亚和其他东盟国家市场。

　　在加强文物资源的利用和展示，推动文旅融合发展方面，海瑞文化公园聚焦海瑞清正廉洁的形象，守正创新、丰富载体，讲好海瑞故事。开园以来，海瑞文化公园累计接待入园人数达427万人次，被评为海南省廉洁文化教育基地、海南省“大思政课”实践教育基地、国家4A级旅游景区。