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人民网评仅退款退场如何善后
在龙华医院睡眠医学中心门诊，针对不同人群出现的睡眠障碍，中医有着不同的解决方案。对于老年人群，汤康敏介绍，安眠药可作为辅助手段，同时也要注重非药物治疗，如调整生活作息，避免过度劳累，并根据中医辨证论治原则，按个人体质摄入补气血的食物。对于连续三天以上，起夜2次以上且尿量较多，或白天排尿间隔短于1小时的老年人群，应判断是否为夜尿症引起的睡眠障碍，并及时治疗改善膀胱功能。
现代人白天大脑总是处于高速运转的状态，到了睡前还会反复思考白天做过的事和明天要做的事，大脑仍处于兴奋状态，会影响睡眠质量。王勇建议，睡前放松心态，提前处理掉需要想的事情，也不要过度关注睡眠。“睡前不要剧烈运动，别看电子设备，也不要喝酒，尽管喝一点酒可能延长睡眠时间，但主要增加的是浅睡眠，而且长期下去会造成酒精依赖，影响大脑功能。睡前可以离开卧室去做一些放松活动，比如腹式呼吸、冥想、瑜伽，等有睡意了再到床上去，给睡眠制造一点‘氛围感’。”王勇说。
“政策宽松、需求释放和土地市场活跃是‘小阳春’主要驱动力。后续政策将以降低购房成本、优化供给结构为重点，推动市场逐步企稳。”张波认为，后续更多中小城市会在需求侧持续发力，尤其是公积金层面，通过扩大缴存范围、支持跨城贷款、代际互助等，增强购房支持力度。
投资活力持续释放的同时，一批科技型民营企业“生力军”加速涌现。如今，国家高新技术企业中，民营企业已达42万多家，占比超92%。民营企业加快从传统劳动密集型转向技术驱动型，日渐走进创新舞台的中央。
2月份，杭州新建商品住宅网签成交32.05万平方米，同比增长35%；二手住宅成交4714套，同比增长221%。3月1日至10日，新建商品住宅网签成交21.39万平方米，同比增长205%；二手住宅成交3226套，同比增长126%。
“十四五”规划收官之年，中国经济以什么样的姿态开局起步，社会关注，中外瞩目。细读前两月“成绩单”，中国经济发展态势向新向好。
在黎平肇兴这片土地上，侗族文化源远流长。其中，侗族服饰以其独特风格与精湛工艺令人赞叹，服饰上的刺绣与织锦，宛如一部部鲜活的史书，记录着侗族的历史、信仰与生活愿景，承载着深厚的民族文化。