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预计下周一天黑后大风结束
原则提醒，吃动平衡是管理与维持健康体重的关键。要保持健康的生活方式，合理膳食，适量运动，戒烟限酒，保持积极的心态和良好的睡眠习惯。
客观而言，用“时长”来要求、考核员工并不科学，甚至是一种短视。对劳动者来说，休息好才能工作好，充沛的精力是迸发创造力和保持洞察力的重要前提。劳动者长期高负荷工作、超时加班，不仅身心健康会受到危害，工作效率也会受到影响。这对企业的生产经营来说也非好事。尤其应该警惕的是，有些时候，在“拼时长”的工作氛围中，明明可以如期、提前完成的工作，劳动者可能为了看起来“勤奋”而故意拖延，甚至陷入“表演式加班”的怪圈。这无论对企业还是对员工，都是一种无谓的消耗。
传统滑雪、冬捕冬钓、雪地民居……刘蕾告诉记者：“同江市将赫哲族传统生产生活方式转化为深度体验，让赫哲族非物质文化遗产在冰雪中展现新活力。下一步，同江市还将打造冰上伊玛堪艺术展演、鱼皮画冰雪主题创作等特色项目，建设赫哲冬捕文化体验区，让非物质文化遗产在冰雪世界中焕发新的生机与活力。”
一个地方文旅的成功，既离不开热点的加持，更离不开内容深挖与服务升级。从非物质文化遗产到地方美食，从赛事活动到影视IP，每一个地方文旅破圈背后，都是文化与市场的深度结合。
“我们的目标不仅是降低体重，还要实现‘体重管理+慢性病管理’双重达标，通过综合干预实现相关指标的全面改善。”中国科学技术大学附属第一医院(安徽省立医院)(以下简称“中国科大附一院”)党委书记刘连新教授说，中国科大附一院与省内基层医院紧密合作，借助远程会诊、技术培训和资源共享，将体重管理服务下沉至基层。
今年的政府工作报告提出综合整治“内卷式”竞争，这种竞争既包括企业之间为争夺市场份额进行的价格战、无序扩张等，也包括企业内部一些没有价值甚至可能起到反作用的内耗等。应该意识到，创新成果比加班时长更受认可、绩效考核更看重“质”而非“量”，才更有利于激发员工的活力和积极性，提升企业的运营效率和综合实力，进而增加其参与市场竞争的砝码。进而言之，企业刀刃向内“反内卷”，对推动相关行业甚至整个社会的“提质增效”，都有一定价值和意义。至于一些网友担心的，“强制下班”后是否会有“线上工作”“隐形加班”？应该明确的是，任何改革、变化都是有难度的，也是需要时间检验的，人们不妨拭目以待，多一些耐心和包容。
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