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　　无论主动还是被动吸烟，都会增加炎症、血栓等风险，严重损害心血管健康。酒精也不利于心脑血管，男性每日酒精摄入量最好低于25克，女性低于15克，每周不超过100克。

　　有氧运动能让心脏更具活力，如慢跑、游泳、太极、瑜伽等。建议每天锻炼30分钟，每周至少3次，避免久坐，每坐一小时可起身活动3到5分钟。运动时心率不宜超过基础心率的20%，建议控制在每分钟120次左右。

　　“今年以来，中老边境勐康口岸、磨憨口岸首批药材相继通关，为今后中药材进出口贸易带来便利。”他的下一步规划，除在越南、老挝、缅甸等国布局实体药店，还将牵手国外药企升级产品。

　　张广汉委员发言说，文化遗产承载灿烂文明，传承历史文化，维系民族精神，是不可再生、不可替代的宝贵资源。要加快构建文化遗产大保护格局，完善法律法规，创新监管手段，提高全民认识，全社会共同参与、支持、推动文化遗产系统性保护和统一监管。

　　中国的科技企业也在加速抢占6G技术制高点。光大证券在3月6日发布的研报指出，华为、中兴等企业纷纷成立6G研发中心，聚焦太赫兹技术等关键领域。运营商也在积极推进6G的商业化应用，中国移动发布了6G十年规划，中国电信在星地融合等关键技术领域也取得了重要进展。

　　中央财政已预下达2025年消费品以旧换新首批资金810亿元。“今年安排超长期特别国债资金3000亿元用于支持消费品以旧换新，这鲜明地体现了财政加力支持消费的政策用意。”徐张艳代表表示，今年要继续加大对消费者的直接补贴力度，加强财政政策与金融政策联动。

　　全国政协委员金李来自粤港澳大湾区，他所工作的南方科技大学这几年在科研与人才培养上已经走出大湾区，到长三角、京津冀甚至更远的地区寻求链接与合作。