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失眠群体容易走两个极端:一种是滥用药,另一种是惧用药。有的人因为大剂量、长时间服用不恰当的睡眠药物,不但睡眠问题没有从根本上得到解决,还导致了药物依赖;有的人就医后又担心处方药有副作用而不敢服药,这都是不可取的。
根据中指研究院监测,截至目前,湖南、吉林、浙江等多个省份已发布运用专项债收储的公示信息与征集公告。2025年2月,广东省已率先发行专项债用于收购存量闲置土地。
稳步扩大制度型开放,近日,《中国(河南)自由贸易试验区制度创新实施保障办法》出台,以郑州、开封、洛阳等地的自贸试验区为试点,围绕管理体制、投资开放、贸易便利、金融服务等方面开展制度探索。此外,对接促进数字贸易健康发展、便利商务人员临时入境等六方面30条国际高标准试点举措也在落地实施,国际合作空间进一步拓展。今年,河南力争新设外资企业450家、新增外贸企业1000家。
“变相解雇是指用人单位通过非正式手段迫使员工离职,而非直接出具书面解除通知。”谈自成解释说,“常见行为包括对员工不合理调岗或降薪,迫使员工主动离职;关闭员工的工作系统权限、收回工号等,使其无法正常工作;将员工“踢”出工作群聊、取消其参与重要工作的资格等孤立或排挤行为;通过口头或行为暗示员工‘自行离职’等。”
经查,陈玉祥丧失理想信念,背弃初心使命,执纪违纪,执法犯法,罔顾中央八项规定精神,热衷于吃喝享乐,长期频繁接受宴请,违规接受旅游、健身等活动安排;无视组织原则,在干部选拔任用中为他人谋取利益并收受财物;违规收受礼品、礼金;违反工作要求,干预和插手司法及执纪执法活动;甘于被“围猎”,把组织赋予的权力当作谋取私利的工具,大搞权钱交易,利用职务便利为他人在企业经营、项目运营等方面谋利,并非法收受巨额财物。
相关执法行动同样重要。据了解,针对老年人上网常见的刷视频返利等问题,江北区结合“清朗·巴渝”系列专项行动,加强“一老一小”领域网络行政执法,严厉打击破坏网络生态、扰乱传播秩序、超范围收集个人信息等违法违规行为,2024年累计开展网络检查153次,约谈不良APP、网站、自媒体23家,关闭违法违规账号6个,向有关部门移交案件线索19条,办理行政处罚案件2起。
有说法认为,阴虚入睡难、阳虚爱睡觉、气虚睡眠浅。汤康敏表示,在中医理论中,阴虚、阳虚、气虚等体质确实与睡眠状况有着密切联系。阴虚体质者因阴液不足,虚火内扰,往往入睡困难,夜晚易醒;阳虚体质者阳气不足,机体功能低下,可能表现出嗜睡;气虚体质者正气虚弱,气的推动作用减弱,睡眠往往较浅。不过,这些睡眠表现并不能单独作为判断体质的唯一依据,还需结合其他如畏寒怕冷、口干舌燥、气短懒言等症状,由专业中医通过望闻问切综合判定。