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　　有氧运动能让心脏更具活力，如慢跑、游泳、太极、瑜伽等。建议每天锻炼30分钟，每周至少3次，避免久坐，每坐一小时可起身活动3到5分钟。运动时心率不宜超过基础心率的20%，建议控制在每分钟120次左右。

　　就业是民生头等大事。在谈到今年的就业形势时，人力资源社会保障部部长王晓萍用两句话总结：一是稳定和扩大就业任务繁重、承压前行；二是今年就业形势总体稳定并呈向好态势。

　　漳州3月9日电 (赖金才)“‘会行会走，要来去赴二月初九’是台湾心田赖氏裔孙心怀故土、代代相传的一句俗语。”正在祖籍地福建漳州平和县坂仔镇心田村寻根谒祖的台湾彰化县赖氏宗亲会副会长赖力群表示，“两岸心田赖氏一家亲”。

2024年CPI涨幅目标是“3%左右”，实际增长0.2%。其成因是多方面的：看全球，受世界经济增长动能偏弱影响，国际大宗商品价格整体波动下行；看供给，一些行业和领域出现阶段性供大于求，部分企业“以价换量”，乃至“内卷式”竞争；看需求，消费的能力和意愿还需进一步提升；看重点领域，房地产市场处于深度调整期……这些问题，是下行压力所在，也是物价持续低位运行的症结。

　　在陕西法士特智能制动系统有限责任公司机加车间，几乎看不到一线工人，工业机器人和数控机床搭起地全自动化生产线高速运转。液力缓速器主要部件的加工实现了高效、精准，整个生产过程已经实现了100%自动化。

　　今年，全国政协委员、新鸿基地产执行董事郭基煇第3年带着提案赴北京履职。从青年交流到湾区协同再到产城共建。这位“湾区通”的履职轨迹，映射着粤港澳大湾区深度融合的进程。

　　经过角逐，来自广西南宁的崔维康以1小时7分23秒的成绩获得男子半程马拉松冠军，广东江门的何芳以1小时18分23秒的成绩获得女子半程马拉松冠军。