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伍大华建议,调理睡眠需要规律作息、合理饮食、适度运动、调节情志。每天尽量在同一时间入睡和起床,建立适合自己的睡眠生物钟,营造舒适的睡眠环境,白天尽量多接触自然光。同时按时进食,避免晚餐过晚或睡前过饥过饱,多吃清淡、易消化食物,可以多食用莴笋、荠菜等食物,有助于疏肝理气;食用莲子、百合、红枣等药食同源中药,有助于养心安神。
孙彦龙是长白山森工集团安图林业有限公司岛安林场的老职工。该林场位于吉林省延边州安图县明月镇辖区,当地气候温凉湿润,森林覆盖率高,地理位置独特天成,素有“长白山下,边陲重镇”之美誉。
课题组通过巢式病例对照研究,开展妊娠期孕妇宫内高糖状态下,因膳食等途径接触全氟化学物后,对子代生长发育存在何种潜在影响的研究。研究人员检测了同样数量妊娠糖尿病母婴和健康母婴脐带血血清中11种传统和新型全氟化学物浓度。结果发现,大部分脐血样本中均检有全氟化学物,其中,用于生产防水织物涂层等的全氟辛酸浓度最高;其次为用于消防泡沫、电镀及半导体行业的全氟辛烷磺酸;此外,新型化合物“6:2氯代多氟醚基磺酸”在脐血样本中的检出浓度也不低。
陕西商洛3月20日电 (记者 张一辰)“近年来,商洛坚持‘体育+’和‘+体育’双轮驱动,深挖气候生态资源优势,从环秦岭国际自行车赛到沙滩排球U19世锦赛,让世界在商洛看见了美丽中国。”陕西省商洛市人民政府副秘书长蔡乾孝20日表示。
有谋划,有行动。一系列重大举措压茬推进:《网络强国战略实施纲要》出台、《“十四五”数字经济发展规划》发布、《数字中国建设整体布局规划》印发……数字经济发展的顶层设计不断完善。
建设产业科创名城是扬州始终不变的主题。近年来,扬州始终坚持产业立市、创新强市,聚焦做大做强“613”现代产业体系,扎实推进传统产业升级焕新、新兴产业发展壮大、未来产业布局培育,不断提升扬州城市的硬实力和竞争力。官方数据显示:去年扬州新引进科技型企业1027家,国家高新技术企业达2516家。同时,去年扬州还获评全国“独角兽企业新城”。
中国煤矿文工团成立于1947年东北解放区,是国家级艺术院团中历史最悠久的单位之一。2005年,加挂了“中国安全生产艺术团”的牌子。2018年9月,转隶到文化和旅游部。