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北京协和医院临床营养科主任医师 陈伟:我经常会问,你能不能做到一辈子都不吃晚饭,答案是绝大多数人做不到,虽然我们有很多的研究证明晚餐少吃,确实对于减肥有一定的帮助,但是少吃和不吃可是差别很大。我们的晚餐一般都是晚上六七点钟就需要摄入了,你到第二天的早餐七八点钟,这个时候每个细胞都已经非常饥饿,一旦到了第二天吃饭的时候,就容易蓄积脂肪,在这个意义上来说,其实不吃晚饭并不利于长期的减重。
鉴于此轮强降雨过程已基本结束,全省江河水势平稳,防汛形势安全可控,根据《广东省水利厅水旱灾害防御工作规则》,广东省水利厅水旱灾害防御领导小组决定于5月11日9时结束水利防汛Ⅳ级应急响应。
格尔木市检察院积极探索涉案未成年人家庭教育指导新模式,与格尔木市残疾人托养中心、格尔木市社会福利医养中心沟通协调,成立“未成年人关护帮教基地”,签署帮教协议,在征得小林及母亲同意下,将小林送往基地参加残疾人保障服务,通过参加保障服务活动,小林理解了母亲独自抚养自己的不易,小林母亲也积极接受家庭教育指导,亲子关系明显改善。小林充分认识到自己行为的危害性,真诚悔过,赔礼道歉并赔偿经济损失,取得被害人谅解,顺利通过帮教考察评估。
对抗旱工作作出安排部署。印发《关于做好当前抗旱工作的紧急通知》《关于切实做好抗旱播种保苗工作的紧急通知》等文件,就抗旱播种、田间管理、旱情监测、水源调度等提出要求。严格落实以气象预报为先导的应急响应联动机制,组织相关部门滚动开展旱情会商,分析研判旱情发展趋势。及时启动省级抗旱应急四级响应,14个省辖市先后启动本地区抗旱应急响应机制,全省进入抗旱应急状态。
当日7时30分,随着发令枪响,选手们鱼贯而出,沿着城市街道奔跑。赛道途经威尼斯水城、中山广场、人民广场、希望广场、劳动公园、南山风情街等地点,将大连的标志性景点和文化地标串联起来。
“慈母手中线,游子身上衣。临行密密缝,意恐迟迟归。谁言寸草心,报得三春晖。”习近平总书记这段深情吟诵,道出了他与母亲的深厚感情。
近年来,浙江整合全省步道体系,建成“环浙步道”,联通全省11个市,为人们徒步、越野、骑行提供新场景。趋于闲置的乡村道路,如今也成为城市和农村之间的引流道、共富道。