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　　浙江大学医学院附属第一医院健康管理中心营养师刘沉冰表示，想要控制体重，最重要的还是调整饮食，包括食物选择、烹饪方式、进食习惯等，并搭配适度运动。他提到，体重管理是一个长期过程，是科学饮食习惯和健康生活方式的结果，不能一蹴而就。(完)

　　尽管2024年第四季度人口增长放缓，但在2024年全年，加拿大人口增加约74.43万人，增幅为1.8%。这一增长率虽然较2022年和2023年有所放缓，但仍高于1972年至2021年任何一年的水平。

　　春暖花开，美妆、服饰、鲜花热销，“她经济”带动女性悦己消费升温。在各类花卉批发市场、花店，玫瑰花、樱花、桃花、珍珠李、小飞燕等鲜切枝或花团锦簇或含苞待放。部分电商平台的统计数据显示，进入3月以来，鲜切桃花销量同比增长250%，玉兰花销量同比猛增4.5倍。

　　登高而望远。新时代以来，党中央高度重视发展数字经济，将其上升为国家战略。党的十八届五中全会提出，实施网络强国战略和国家大数据战略；党的二十大报告指出，要加快建设网络强国、数字中国；党的二十届三中全会《决定》提出“健全促进实体经济和数字经济深度融合制度”。

　　花园节期间，日坛公园变身为魔法花园，处处繁花点缀、春意盎然，也将举办多场祭日典仪表演，让市民游客感受艺术和自然带来的双重美好。

3个多月完成从签约到落地；24小时内“数证齐发”完成拿地即开工，跑完了过去1个月未必跑得完的流程，这是嘉定区的“法雷奥速度”。

　　赏樱潮也带热了武汉的城市旅游消费。各景区人头攒动，游客换装拍照衍生“一条龙”服务；商圈商街樱花主题活动纷呈，樱花文创和特色商品火热；武汉老字号和特色街区推出樱花美食，吸引游客排队尝鲜。数据显示，武汉市内不少赏樱景区周边的酒店，3月下旬的客房预订率已经突破90%。