衡水市桃城区文化馆: 自我反省的机制，发展能否助长社会进步？

　　这段时间，我正在为国家一些重点项目和重点企业提供技能培训服务。在此过程中，我接触到了许多青年工匠，他们一门心思扑在新技术的学习和研发上，并用自己的勤劳双手，在各自的岗位上发光发热。大家总说，想用技能照亮人生，就必须精益求精。

　　海事部门提醒：出海作业人员务必提前了解天气预报，避免在大风大浪的天气出海，出海前应详细检查船上设备，确保设备和动力正常，救生、消防设备无异常。在出海过程中，务必加强瞭望，谨慎驾驶，注意避让商渔船只，确保航行安全。(完)

　　北京5月11日电 5月11日是世界防治肥胖日。中国疾病预防控制中心营养与健康所研究员何丽提示，减肥不能光盯着糖，还要注意减少油的摄入。

　　首届职业院校健跑活动举办于2023年，历经三届已成为首都职教宣传月的重要特色活动之一。本次健跑活动标志着2025年京津冀职业教育宣传月正式启动。本年度职教宣传月将通过开展职教发展研讨、职普融通体验，展示产教融合成果、职教出海成果、技能人才风采，组织职教志愿服务、职教特色活动等系列举措，重点宣传北京市推进现代职业教育高质量发展的成效。

　　习近平曾指出，中俄关系发展到今天，有其深刻的历史逻辑。在百年变局加速演进的当下，中俄关系的历史逻辑为此访标注出清晰的方位。

　　北京协和医院临床营养科主任医师 陈伟：我经常会问，你能不能做到一辈子都不吃晚饭，答案是绝大多数人做不到，虽然我们有很多的研究证明晚餐少吃，确实对于减肥有一定的帮助，但是少吃和不吃可是差别很大。我们的晚餐一般都是晚上六七点钟就需要摄入了，你到第二天的早餐七八点钟，这个时候每个细胞都已经非常饥饿，一旦到了第二天吃饭的时候，就容易蓄积脂肪，在这个意义上来说，其实不吃晚饭并不利于长期的减重。

　　今年以来，中国国家铁路集团有限公司认真贯彻落实党的二十大和中央经济工作会议、全国两会精神，充分用好国家“两重”项目支持政策，以联网、补网、强链为重点，优化施工组织，加强现场作业管控，强化安全质量、生态环保、工程投资控制，优质高效推进铁路工程建设。4月份，多个铁路建设项目取得积极进展，雄安至商丘高铁枣清特大桥完成箱梁架设，宜昌至兴山高铁高岚河特大桥顺利合龙，成渝中线高铁磨盘山隧道、广州至湛江高铁文昌隧道、西安至十堰高铁西岭隧道顺利贯通，西安至延安高铁、成都至达州至万州高铁进入轨道施工阶段，成都至宜宾高铁天府站钢结构全面完工，柳州至梧州铁路全线首座站房东乡站封顶。